| 足のむくみ対策＠アロママッサージ |
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足のむくみの対策として、私がたまに実践しているのがアロマオイルでのマッサージです。
はじめはオイルなので、ぬるぬるしてイヤかなと思ったのですが、気持ち良いです。
アロママッサージの店でマッサージしてもらうのも最近は待っています。
アロママッサージで肩や足などをマッサージしてもらうととてもスッキリします。
特に、ふくらはぎのむくみ解消に良いです。
ひざから下を親指の腹の部分をつかって上から下にマッサージしてあげると足の部分の血行がよくなってとてもスッキリします。
すねの横の部分の筋肉も同じようにマッサージすると気持ちよいです。
アロマは香りも楽しめるので、終るととても気分が良いので足のむくみ以外でもおすすめです。 疲れているときのオイル、気分をリラックスさせたいときのオイルなどいろいろ選べておもしろいです。
また、アロマオイルでフェイスマッサージするとほほのたるみなどもスッキリします。
これもおススメ！！
【ＰＲ】爪水虫
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11月22日（木）01:56 | トラックバック(0) | コメント(18) | 美容・コスメ | 管理
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